Ocio en solitario: planes para hacer tú solo en Madrid
En este artículo
Madrid puede ser la compañía perfecta para escaparte sin una agenda fija y sin necesidad de compañía. Si eres principiante en esto de hacer planes en solitario, puede que al principio te dé un poco de vergüenza, pero tranquilo, si algo bueno tiene la ciudad es que nunca nadie te está prestando atención.
Hoy queremos ayudarte a que te inicies en los planes en solitario de forma que puedas sentirte cómodo, así que aquí te proponemos planes para hacer tú solo en Madrid. Empecemos de menos a más.
Paso 1: Sal de compras
El plan más sencillo para arrancar. Ponte un objetivo y sal a buscarlo: un libro, una planta, un vinilo o unos zapatos.
Empieza por dos o tres tiendas, con una misión clara, y, cuando sientas que estás en tu salsa, añade otra parada solo por pasear y echar un ojo.
Para ello, te recomendamos:
Librería Taschen
Una de esas tiendas donde puedes perderte horas sin darte cuenta. Aquí los libros son casi piezas de museo: arte, fotografía, diseño, arquitectura, moda, cine, etc. Merece la pena ver sus portadas gigantes y salir con la sensación de haber ido a una exposición.
Información práctica
Dirección: C/ del Barquillo, 30, Madrid
Metro: Chueca (L5), Banco de España (L2)
Por qué es ideal para ir solo: Ambiente tranquilo, puedes tomarte tu tiempo sin prisas y nadie te molesta mientras ojeas libros de arte.
Satanasa
Tienen una colección de vinilos de todos los géneros (rock, pop, electrónica, clásicos…), además de objetos de culto para melómanos y buen ambiente de tienda indie.
Información práctica
Dirección: Callejón del Mellizo, 6, Madrid
Metro: Antón Martín (L1), Lavapiés (L3)
Por qué es ideal para ir solo: Tienda pequeña y acogedora donde la música habla por ti. Perfecto para escuchar vinilos sin interrupciones.
El siguiente nivel de este paso sería, cómo no, visitar nuestro querido Rastro de Madrid. Esto sí, sin rumbo fijo, solo a mirar y disfrutar.
Paso 2: Ve al cine
Un clásico entre los principiantes de los planes en solitario en Madrid. Además, si te da vergüenza que alguien te esté mirando y pensando que estás solo en la vida (aunque obviamente no está pasando), el margen para que esto suceda es mínimo: llegas a una hora determinada, te sientas donde te toque y en seguida apagan la luz y todo el mundo se calla.
Te recomendamos salas como Golem o Renoir, donde siempre hay pelis diferentes y ambiente tranquilo. Si prefieres algo más clásico, la Filmoteca Española (Cine Doré) es ideal.
Cines recomendados
Golem: C/ de Martín de los Heros, 14 | Metro Plaza de España (L3, L10)
Renoir Princesa: C/ de la Princesa, 3 | Metro Plaza de España (L3, L10)
Cine Doré: C/ de Santa Isabel, 3 | Metro Antón Martín (L1)
Por qué son ideales: Cine de autor, ambiente relajado y público que valora la experiencia cinematográfica.
Paso 3: Ve a un museo
Un paso más, pero sin mucha más complicación: en los museos la gente está tan pendiente de las piezas de arte que nadie va a advertir tu presencia. Además, caminar entre cuadros tiene un punto terapéutico, puedes parar donde quieras, sentarte, leer una placa o simplemente mirar sin pensar.
Te recomendamos:
Matadero Madrid
Exposiciones itinerantes y para todos los gustos. Un espacio cultural amplio donde puedes perderte entre instalaciones, arte contemporáneo y eventos diversos.
Información práctica
Dirección: Plaza de Legazpi, 8, Madrid
Metro: Legazpi (L3, L6)
Por qué es ideal para ir solo: Espacio abierto, gratuito y sin aglomeraciones. Puedes ir a tu aire por diferentes naves y exposiciones.
Museo del Romanticismo
Pequeño y menos concurrido. Un museo encantador que recrea la vida y costumbres del siglo XIX español. Perfecto para una visita tranquila y reflexiva.
Información práctica
Dirección: C/ de San Mateo, 13, Madrid
Metro: Tribunal (L1, L10), Alonso Martínez (L4, L5, L10)
Por qué es ideal para ir solo: Museo íntimo y poco masificado. Ideal para disfrutar con calma de cada sala.
Paso 4: Sal a tomar un café o a comer
Aquí ya estás enfrentando un reto: sentarte solo en un sitio. Te recomendamos empezar por un café, el rato será más breve. También puedes llevarte un libro o algo con lo que mantenerte ocupado.
Algunas cafeterías ideales para practicar:
Cafeterías recomendadas
La Infinito: C/ de la Ruda, 19 (Lavapiés) | Metro Lavapiés (L3)
Toma Café: C/ de la Palma, 49 (Malasaña) | Metro Noviciado (L2)
Monkee Koffee: C/ de Alburquerque, 14 (Chamberí) | Metro Quevedo (L2)
Por qué son ideales: Tranquilas, con mesas pequeñas y gente que también va a su bola. Nadie te va a juzgar por estar solo con tu café.
Cuando te sientas preparado, y siempre que hayas disfrutado del café en solitario, ve a comer. Puedes empezar por un picoteo informal e ir subiendo. El Mercado de San Antón o el de Vallehermoso son opciones perfectas: comida variada, sin presión y con ambiente. En nuestro perfil de Instagram tenemos un vídeo con los mejores puestos en los que sentarte.
Paso 5: Ve a un curso o taller
Si has probado con lo anterior y te sientes cómodo, ir a algún sitio donde aprendas algo nuevo puede ser una muy buena opción. Además de saciar tus intereses y sentirte realizado, los cursos son buenos sitios para conocer gente y hacer piña, normalmente hay otras tantas almas solitarias.
Te dejamos algunas opciones:
Talleres y cursos recomendados
Cocina: A Punto | Kitchen Club
Cerámica: Cerámica a Mano Alzada
Escritura: Espacio Afrodita | Escuela de Escritores
Por qué son ideales: Ambiente relajado, actividades en grupo donde todos van con la misma intención de aprender. Perfecto para conocer gente con intereses similares.
Paso 6: Combínalo todo
Si has llegado hasta aquí sin morir en el intento, ya te conocerás un poco más y sabrás qué cosas te gusta hacer solo. Ahora toca alargar el tiempo del plan y enriquecerlo. Pasa un día en el campo, visita un pueblo cercano o márcate un viaje.
Algunas recomendaciones de escapadas cerca de Madrid:
Escapadas cerca de Madrid
Manzanares El Real: Turismo y rutas de senderismo. Castillo impresionante y naturaleza.
El Escorial: Para mezclar historia, naturaleza y terraceo. Cercanías línea C-8.
Cercedilla: Si quieres verde y llegar en cercanías sin complicarte. Línea C-8.
Por qué son ideales: Accesibles en transporte público, planes flexibles y llenos de opciones para disfrutar a tu ritmo.
Apps útiles para planes en solitario
La tecnología puede ser tu mejor aliada para planificar y disfrutar de tus planes en solitario sin complicaciones. Aquí van algunas apps que te facilitarán la vida:
📱 Para moverte por Madrid
Citymapper: La mejor app para moverte por Madrid. Te dice cómo llegar a cualquier sitio combinando metro, autobús, bici o a pie. Incluye horarios en tiempo real y te avisa de incidencias.
Google Maps: Obvio pero imprescindible. Además de rutas, puedes guardar lugares que quieres visitar y crear listas personalizadas de sitios por barrios.
Para descubrir restaurantes y cafés
TheFork: Para reservar mesa en restaurantes, muchas veces con descuentos. Ideal si quieres asegurarte sitio sin tener que llamar.
Google Maps (otra vez): Las reseñas y fotos de otros usuarios son oro puro para saber si un sitio merece la pena o es una trampa turística.
Para planes culturales
Fandango: Compra entradas de cine desde el móvil y evita colas. Puedes elegir asiento y ver cartelera de todas las salas de Madrid.
Fever: Descubre eventos, exposiciones, conciertos y planes únicos en Madrid. Desde experiencias inmersivas hasta catas de vino.
Meetup: Si quieres conocer gente con tus mismos intereses, Meetup organiza quedadas de todo tipo: senderismo, idiomas, fotografía, gaming, etc.
Para inspirarte y documentar
Instagram: Busca hashtags como #MadridSolo, #SoloTravelMadrid o #PlanesEnMadrid para inspirarte. También puedes documentar tus propios planes y crear tu diario visual.
Spotify: Crea playlists para cada plan. Música para caminar por Malasaña, para ir en metro, para leer en un café… La banda sonora de tus planes en solitario.
Salir solo no es una rareza, es un lujo, y Madrid está llena de rincones pensados para disfrutar solo o acompañado. Y si resulta que cumples los pasos anteriores y no te gusta: también está bien. Salir solo está de moda, pero no todo el mundo tiene por qué disfrutar de comer mirando al infinito. Es lo bueno de Madrid, no hay una sola forma correcta de vivirla.
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